Mieke Hansen-Hilhorst

Mijn naam is Mieke Hansen-Hilhorst, een bevlogen en nieuwsgierige sportkundige en leefstijlcoach. Samen met mijn man, mijn twee kinderen en hond woon ik in een groene, rustige omgeving in Houten. Ik hou van mijn familie&vrienden, sport graag, onderneem graag iets leuks, hou van lekker eten en word energiek van een goed gesprek.

Al vanaf mijn jeugd wist ik wat ik wilde gaan doen. Iets met sport en gezondheid. Mensen helpen op deze vlakken en enthousiasmeren. Laten zien hoe leuk het leven kan zijn en hoeveel meer je kunt bereiken dan je misschien zelf denkt.

Ik ben HBO Sportkunde afgestudeerd (2016) en ben opgeleid Bewegingsagoog en Leefstijlcoach. Naast deze studie heb ik nog enkele vervolgstudies gedaan waaronder: Sportvoeding en sportfysiologie, training voeding, diabetes type 2, Beweegkuur, Seniorensport, Sport -en beweegleider Senioren, Leefstijlcoach opleiding, motivational interviewing, In Balans valtrainer.

Daardoor ben ik allround en kan ik jou helpen met complicaties die de ouder wordende mens heeft en begeleid ik binnen Fysio Bunnik de Fysio Fitness groepen. Met elke persoon apart kijken we naar wat werkt om het lijf beter en sterker te maken.

Binnen de gemeente Bunnik ben ik coördinator Valpreventie en geef ik de valcursussen ‘In Balans’, daarvoor heb ik met elke huisarts/fysiotherapeut/diëtist etc. contact om zo goed mogelijk iedereen te begeleiden. Mocht je hierover vragen hebben, stel ze gerust.